缩唇呼吸
教病人练习在嘴唇半闭(缩唇)时呼气,类似于吹口哨的嘴型.这个方法可在气管支气管内产生压力夹,防止细支气管由于失去放射牵引和胸内高压引起的塌陷.该方法包括小量吸气,长时缩唇呼气.一旦掌握,由于避免了气道塌陷而帮助控制呼气.在静息时学会本法后,也可在运动和惊恐时应用.
缩唇呼吸适用于重度COPD病人,这些病人常常在支气管痉挛,惊恐或运动时肺内过度充气,对那些正接受运动康复或呼吸肌锻炼病人则作为一项辅助措施.无任何禁忌证.
